La luz azul, parte del espectro visible, se emite a través de fuentes naturales, como los rayos solares, o artificiales, mediante aparatos digitales. De forma natural, este tipo de luz colabora en el mantenimiento de un buen ritmo circadiano, ayuda a elevar el ánimo, estimula la memoria e, incluso, aumenta la agudeza mental. Ahora bien, […]
Muchas personas tienen pequeños problemas visuales como miopía, astigmatismo o vista cansada y hacer deporte al aire libre les obliga a elegir entre: ir sin gafas (con mayor riesgo de caídas, tropiezos, molestias, lagrimeo), utilizar unas lentes de contacto o usar las gafas graduadas habituales que no están adaptadas a la actividad física (se mueven […]
La presbicia o vista cansada es una anomalía visual que provoca dificultad para ver objetos y leer textos de cerca, debido a la pérdida de parte de la capacidad de enfoque del cristalino y de la debilidad del músculo ciliar. Este defecto ocular está asociado al envejecimiento de los órganos y suele aparecer a partir […]
No importa si acabas de decidir cambiar tus gafas de siempre por lentillas o si llevas lentes de contacto habitualmente, aprender sobre su limpieza y cuidados es fundamental para poder realizarlos correctamente. Las lentillas están en contacto directo con el ojo, a diferencia de las gafas. Por ello, el correcto mantenimiento de las lentes de […]
¿Te habías planteado utilizar lentillas de colores en tu disfraz de Halloween? Últimamente su uso está siendo más que recurrente para las ocasiones especiales y el complemento ideal en los disfrace, especialmente en aquellos de terror. Para poder cuidar tanto de tus ojos como de tu disfraz, te ofrecemos varios consejos útiles. Estas recomendaciones te […]
Llevar una buena alimentación es muy importante para nuestra salud, incluso nos puede ayudar a reducir enfermedades tanto a corto, como a largo plazo. Y esto también puede trasladarse a nuestra salud visual. Disponer de un gran número de nutrientes en nuestra dieta es esencial, por ese motivo hoy te traemos algunos de los alimentos que […]
