Muchas personas tienen pequeños problemas visuales como miopía, astigmatismo o vista cansada y hacer deporte al aire libre les obliga a elegir entre: ir sin gafas (con mayor riesgo de caídas, tropiezos, molestias, lagrimeo), utilizar unas lentes de contacto o usar las gafas graduadas habituales que no están adaptadas a la actividad física (se mueven […]
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Consejos para cuidar la vista cansada
La presbicia o vista cansada es una anomalía visual que provoca dificultad para ver objetos y leer textos de cerca, debido a la pérdida de parte de la capacidad de enfoque del cristalino y de la debilidad del músculo ciliar. Este defecto ocular está asociado al envejecimiento de los órganos y suele aparecer a partir […]
¿Cómo limpio mis lentillas?
No importa si acabas de decidir cambiar tus gafas de siempre por lentillas o si llevas lentes de contacto habitualmente, aprender sobre su limpieza y cuidados es fundamental para poder realizarlos correctamente. Las lentillas están en contacto directo con el ojo, a diferencia de las gafas. Por ello, el correcto mantenimiento de las lentes de […]
Unimos fuerzas en un mismo espacio
Desde el Grupo Jena hemos unido fuerzas y hemos unificado nuestros locales en uno solo. A partir de ahora podrás encontrar tanto nuestra Óptica como nuestro Centro Auditivo en Avenida de Madrid 151 (Zaragoza). Estamos abiertos de lunes a viernes de 09:30h a 13:00h, y de 16:30h a 20:00h; y las mañanas de los sábados […]
Cómo cuidar tus lentillas de colores
¿Te habías planteado utilizar lentillas de colores en tu disfraz de Halloween? Últimamente su uso está siendo más que recurrente para las ocasiones especiales y el complemento ideal en los disfrace, especialmente en aquellos de terror. Para poder cuidar tanto de tus ojos como de tu disfraz, te ofrecemos varios consejos útiles. Estas recomendaciones te […]
Tengo algo en ojo ¿qué hago?
¿Alguna vez has sentido una pequeña irritación o enrojecimiento en tus ojos? Esto puede ser debido a que algunas partículas como la arena o el polvo se han introducido en el ojo. Los factores responsables de este fenómeno abarcan desde el viento que puede contener polución hasta tareas tan cotidianas como la limpieza. Estas situaciones […]
¿Qué alimentos son “visualmente” saludables?
Llevar una buena alimentación es muy importante para nuestra salud, incluso nos puede ayudar a reducir enfermedades tanto a corto, como a largo plazo. Y esto también puede trasladarse a nuestra salud visual. Disponer de un gran número de nutrientes en nuestra dieta es esencial, por ese motivo hoy te traemos algunos de los alimentos que […]
Tus gafas según tu cara y color de piel
¿A ti también te cuesta decidir qué tipo de gafas vas a llevar? Llegas a la óptica y hay un montón de monturas con distintas formas y colores. Las miras todas, pero no sabes cuál escoger… Sin embargo lo que no sabes, es que, en Óptica Jena, tenemos varios consejos e indicaciones muy útiles para ti y así […]